楊忠翰 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

楊忠翰高雄
ID 69966

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3.7 km | 00:25:24 | 06:54/km

日期: 2018-03-06 21:08 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'05" / 06'27" / 06'45" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'59" (+00'29")

995 / 995

2

06'29"

(13'27")

06'30"

997 / 1993

3

06'50"

(20'17")

06'44" (+00'14")

1012 / 3005

4

05'07"

(25'24")

07'33" (+01'03")

676 / 3682

3月累積里程 : 22.65 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

★★胖虎★★, 吳祐明和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'27"	00:13'32"
3	06'45"	00:20'17"
3.7	07'31"	00:25'24"

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朋友動態

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8.0 km | 00:44:37 | 10.7 km/h

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