汪致廷 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

汪致廷新北市
ID 364526

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3.2 km | 00:16:20 | 05:02/km

日期: 2018-03-04 16:34 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 04'49" / 04'56" / 05'19" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

04'45"

995 / 995

2

05'01"

(09'45")

04'58" (+00'13")

1008 / 2003

3

05'19"

(15'04")

05'19" (+00'34")

999 / 3002

4

01'16"

(16'20")

05'25" (+00'40")

233 / 3236

3月累積里程 : 128.06 km

Android - Sony C6902 上傳 | 7 years ago

鄭Rex 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'56"	00:09'45"
3	05'19"	00:15'04"
3.2	05'16"	00:16'20"

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