薛武忠 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

薛武忠新北市
ID 52087

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5.0 km | 00:27:08 | 05:24/km

日期: 2018-03-23 19:50 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'24" / 05'16" / 05'40" / 05'24" / 05'20" / 03'42" /

兩個人跑跑~

3月累積里程 : 100.40 km

GPX 上傳 | 7 years ago

寶哥, Steven Lee 和其他 46 人說推

·

觀看另 8 則留言

Ling 這速度你可以邊跑邊吹口哨了！

2018-03-27 19:45 ·

1 個人推

薛武忠哈哈~很喘好嗎!!我都上氣不接下氣惹^^

2018-03-29 22:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'16"	00:10'40"
3	05'40"	00:16'20"
4	05'24"	00:21'44"
5	05'20"	00:27'04"
5.0	03'34"	00:27'08"

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