Sunny Huang 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny Huang 台南
ID 292116

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4.6 km | 00:34:48 | 07:31/km

日期: 2018-04-18 18:19 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'11" / 06'25" / 07'12" / 07'40" / 09'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'04" (+00'38")

998 / 998

2

06'32"

(13'36")

06'26"

1013 / 2011

3

07'12"

(20'48")

07'12" (+00'46")

997 / 3009

4

07'40"

(28'28")

07'41" (+01'15")

996 / 4006

5

06'10"

(34'38")

09'55" (+03'29")

620 / 4627

4月累積里程 : 101.56 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'25"	00:13'36"
3	07'12"	00:20'48"
4	07'40"	00:28'28"
4.6	09'56"	00:34'38"

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