8.2 km | 00:49:50 | 06:03/km日期: 2018-06-26 20:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'31" / 06'00" / 05'48" / 06'27" / 06'21" / 06'07" / 05'55" / 05'22" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'23") | 9 / 5009 |
| 7 | | 05'30" (+00'44") | 400 / 5409 |
| 8 | | 06'17" (+01'31") | 400 / 5809 |
| 9 | | 06'27" (+01'41") | 400 / 6209 |
| 10 | | 05'19" (+00'33") | 400 / 6609 |
| 11 | | 06'24" (+01'38") | 400 / 7009 |
| 12 | | 04'46" | 400 / 7409 |
| 13 | | 05'34" (+00'48") | 400 / 7809 |
| 14 | | 06'06" (+01'20") | 400 / 8209 |
| 15 | | 10'13" (+05'27") | 8 / 8217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 214.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'00" | 00:12'31" |
| 3 | 05'48" | 00:18'19" |
| 4 | 06'27" | 00:24'46" |
| 5 | 06'21" | 00:31'07" |
| 6 | 06'07" | 00:37'14" |
| 7 | 05'55" | 00:43'09" |
| 8 | 05'22" | 00:48'31" |
| 8.2 | 06'12" | 00:49'52" |
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