黃鉦鈞 2018/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃鉦鈞新竹
ID 373381

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3.0 km | 00:14:38 | 04:52/km

日期: 2018-06-21 20:20 - 地點: 新竹市立體育場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'00" / 04'50" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'54"

(01'54")

04'54" (+00'13")

386 / 386

2

02'05"

(03'59")

05'01" (+00'20")

414 / 800

3

02'01"

(06'00")

05'00" (+00'19")

402 / 1203

4

01'50"

(07'50")

04'44" (+00'03")

387 / 1590

5

01'56"

(09'46")

04'47" (+00'06")

403 / 1993

展開計圈分析

6月累積里程 : 82.37 km

ZEPRO 雲豹累積 : 384.0 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'50"	00:09'50"
3.0	04'34"	00:14'24"

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朋友動態

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