3.1 km | 00:17:28 | 05:34/km日期: 2018-05-11 16:53 - 平均心率: 184 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'37" / 05'40" / 05'36" / 04'23" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
23.04 km 
adidas New adidas Pure Boost ZG Shoes Energy AQ6766 Black Gray White 累積 :
699.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'37" | 00:05'37" |
2 | 05'40" | 00:11'17" |
3 | 05'36" | 00:16'53" |
3.1 | 04'23" | 00:17'27" |