4.8 km | 00:27:47 | 05:44/km日期: 2018-05-10 19:59 - 平均心率: 168 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'13" / 05'25" / 05'41" / 06'20" / 06'03" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
23.04 km 
adidas New adidas Pure Boost ZG Shoes Energy AQ6766 Black Gray White 累積 :
699.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'13" | 00:05'13" |
2 | 05'25" | 00:10'38" |
3 | 05'41" | 00:16'19" |
4 | 06'20" | 00:22'39" |
4.8 | 06'03" | 00:27'46" |