3.1 km | 00:19:49 | 06:28/km日期: 2018-05-10 19:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'34" / 06'38" / 06'12" / 06'27" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
23.04 km 
adidas New adidas Pure Boost ZG Shoes Energy AQ6766 Black Gray White 累積 :
699.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 06'38" | 00:13'12" |
3 | 06'12" | 00:19'24" |
3.1 | 06'26" | 00:19'48" |