李承偉 2014/03/19 訓練日誌

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李承偉

10.5 km | 00:59:08 | 05:38/km

日期: 2014-03-19 15:28 - 地點: 腳踏車步道 - 天氣: 夏天 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 05'23" / 05'34" / 05'36" / 05'47" / 05'34" / 05'24" / 05'43" / 05'50" / 05'50" / 05'45" / 05'32" /

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雲遠德說推

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3月累積里程 : 100.82 km

Adidas GLIDE BOOST 累積 : 0.0 km

Android - samsung GT-N7000 上傳 | 11 years ago

米開朗, 獨跑者～Hsu 和其他 91 人說推

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李承偉 Eva: 好看也好吃，多吃多運動！

2014-03-21 10:55 ·

李承偉張大：休假全家一起吃外食！

2014-03-21 10:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'34"	00:10'57"
3	05'36"	00:16'33"
4	05'47"	00:22'20"
5	05'34"	00:27'54"
6	05'24"	00:33'18"
7	05'43"	00:39'01"
8	05'50"	00:44'51"
9	05'50"	00:50'41"
10	05'45"	00:56'26"
10.5	05'32"	00:59'08"

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16.0 km | 01:02:45 | 15.3 km/h

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