余佳怡 2018/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

余佳怡桃園
ID 238234

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6.0 km | 00:51:04 | 08:26/km

日期: 2018-09-21 20:38 - 總爬升: 538 m - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 11'35" / 07'31" / 08'01" / 05'23" / 05'36" / 09'10" / 66'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'25"

(11'25")

11'26" (+05'48")

998 / 998

2

07'36"

(19'01")

07'36" (+01'58")

998 / 1996

3

08'06"

(27'07")

08'03" (+02'25")

1004 / 3000

4

06'09"

(33'16")

05'38"

1091 / 4091

5

09'02"

(42'18")

07'06" (+01'28")

1270 / 5362

展開計圈分析

9月累積里程 : 82.62 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 6 years ago

莊明粉和 Annica Sun 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'35"	00:11'35"
2	07'31"	00:19'06"
3	08'01"	00:27'07"
4	05'23"	00:32'30"
5	05'36"	00:38'06"
6	09'10"	00:47'16"
6.0	66'40"	00:50'36"

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