史亮亮 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

史亮亮台南
ID 385643

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3.4 km | 00:23:08 | 06:43/km

日期: 2018-11-08 19:26 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 06'29" / 06'55" / 06'38" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'28"

1001 / 1001

2

06'49"

(13'18")

06'50" (+00'22")

995 / 1997

3

06'44"

(20'02")

06'38" (+00'10")

1012 / 3010

4

02'51"

(22'53")

06'33" (+00'05")

434 / 3445

11月累積里程 : 53.29 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

L.J.Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'55"	00:13'24"
3	06'38"	00:20'02"
3.4	06'28"	00:22'53"

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