陳星影 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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6.1 km | 00:38:56 | 06:22/km

日期: 2018-12-18 19:37 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'09" / 06'21" / 06'43" / 06'33" / 06'28" / 05'43" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'03" (+00'27")

997 / 997

2

06'38"

(12'41")

06'23" (+00'47")

1037 / 2034

3

06'41"

(19'22")

06'45" (+01'09")

988 / 3023

4

06'41"

(26'03")

06'34" (+00'58")

1015 / 4038

5

06'32"

(32'35")

06'28" (+00'52")

1008 / 5047

展開計圈分析

12月累積里程 : 177.38 km

New balance Fuel Core Sonic 累積 : 654.9 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 何惠菁-RUN希望和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'21"	00:12'30"
3	06'43"	00:19'13"
4	06'33"	00:25'46"
5	06'28"	00:32'14"
6	05'43"	00:37'57"
6.1	07'00"	00:38'39"

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