2.9 km | 00:16:09 | 05:36/km日期: 2019-02-01 16:46 - 地點: 新化體育公園 - 平均心率: 127 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'47" / 05'55" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'22" | 400 / 400 |
| 2 | | 14'55" (+11'33") | 100 / 500 |
| 3 | | 03'25" (+00'03") | 400 / 900 |
| 4 | | 15'55" (+12'33") | 94 / 994 |
| 5 | | 03'26" (+00'04") | 400 / 1394 |
| 6 | | 19'21" (+15'59") | 77 / 1472 |
| 7 | | 03'24" (+00'02") | 400 / 1872 |
| 8 | | 21'08" (+17'46") | 70 / 1943 |
| 9 | | 03'27" (+00'05") | 400 / 2343 |
| 10 | | 16'08" (+12'46") | 92 / 2435 |
| 11 | | 03'27" (+00'05") | 400 / 2835 |
| 12 | | 09'36" (+06'14") | 44 / 2880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
241.23 km 
Adidas adizero tempo 7m 累積 :
722.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'55" | 00:11'42" |
| 2.9 | 05'03" | 00:16'09" |
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