齊立中 2019/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

齊立中花蓮
ID 401495

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3.5 km | 00:20:21 | 05:53/km

日期: 2019-05-08 17:02 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'33" / 05'11" / 06'50" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'28" (+00'17")

999 / 999

2

05'11"

(10'39")

05'11"

998 / 1997

3

06'55"

(17'34")

06'50" (+01'39")

1010 / 3008

4

02'32"

(20'06")

05'51" (+00'40")

432 / 3441

5月累積里程 : 122.10 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 5 years ago

鍾志偉, 郭錦鴻和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'11"	00:10'44"
3	06'50"	00:17'34"
3.4	05'44"	00:20'06"

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