噗 2019/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

噗基隆
ID 289979

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3.9 km | 00:27:12 | 06:55/km

日期: 2019-05-14 21:05 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 07'13" / 06'51" / 06'53" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'08" (+00'18")

994 / 994

2

06'52"

(13'58")

06'50"

1004 / 1998

3

06'53"

(20'51")

06'52" (+00'02")

1000 / 2999

4

06'12"

(27'03")

06'42"

923 / 3922

5月累積里程 : 73.67 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'51"	00:14'04"
3	06'53"	00:20'57"
3.9	06'36"	00:27'03"

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