10.4 km | 00:56:37 | 05:26/km日期: 2019-09-03 18:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'44" / 05'34" / 05'42" / 05'27" / 05'34" / 05'39" / 05'32" / 05'36" / 05'29" / 05'26" / 02'18" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
292.02 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
1559.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'44" | 00:05'44" |
2 | 05'34" | 00:11'18" |
3 | 05'42" | 00:17'00" |
4 | 05'27" | 00:22'27" |
5 | 05'34" | 00:28'01" |
6 | 05'39" | 00:33'40" |
7 | 05'32" | 00:39'12" |
8 | 05'36" | 00:44'48" |
9 | 05'29" | 00:50'17" |
10 | 05'26" | 00:55'43" |
10.4 | 02'18" | 00:56'37" |