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 |  21.0 km | 02:32:15 | 07:14/km日期: 2019-09-09 04:30 - 總爬升: 116 m - 地點: 竹南到苗栗市區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1379 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13) Pace: 06'54" / 06'49" / 06'53" / 06'49" / 06'32" / 09'15" / 07'00" / 08'16" / 07'01" / 06'20" / 07'26" / 06'23" / 07'11" / 07'10" / 07'08" / 07'40" / 09'18" / 09'25" / 06'52" / 08'16" / 07'08" / 08'20" /
 新竹Ya Sek  ·  留言 跑到苗栗就有點腳痠，就慢慢跑一路跑到苗中操場做緩和運動
9月累積里程 : 193.24 km  NIKE air zoom pegasus 33 累積 : 1258.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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