魏健平 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

魏健平新北市
ID 374215

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5.0 km | 00:50:15 | 09:59/km

日期: 2019-09-11 06:39 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'09" / 09'59" / 09'59" / 09'36" / 09'54" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'01"

(10'01")

10'05" (+00'26")

992 / 992

2

09'57"

(19'58")

09'52" (+00'13")

1007 / 1999

3

10'01"

(29'59")

10'01" (+00'22")

998 / 2998

4

09'44"

(39'43")

09'39"

1007 / 4005

5

09'54"

(49'37")

09'54" (+00'15")

999 / 5005

6

00'13"

(49'50")

08'56"

24 / 5029

9月累積里程 : 46.18 km

Android - Sony D6653 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 黃筱齡和其他 12 人說推

·

Jason liu 早安！

2019-09-11 09:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	09'59"	00:20'08"
3	09'59"	00:30'07"
4	09'36"	00:39'43"
5	09'54"	00:49'37"
5.0	07'15"	00:49'50"

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