Fongue Liu 2019/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Fongue Liu 台中
ID 281169

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4.0 km | 00:25:51 | 06:22/km

日期: 2019-09-19 22:15 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'22" / 06'12" / 06'11" / 06'44" / 03'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'20" (+00'11")

1003 / 1003

2

06'07"

(12'29")

06'09"

992 / 1995

3

06'12"

(18'41")

06'10" (+00'01")

1003 / 2999

4

06'48"

(25'29")

06'41" (+00'32")

1014 / 4014

5

00'11"

(25'40")

05'50"

31 / 4045

9月累積里程 : 93.11 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

毅哥, Hsu FU Hao 和其他 10 人說推

·

洪宗男晚安，運動愉快

2019-09-19 23:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'12"	00:12'34"
3	06'11"	00:18'45"
4	06'44"	00:25'29"
4.0	03'59"	00:25'40"

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