6.8 km | 00:40:38 | 05:59/km日期: 2019-10-08 20:50 - 平均心率: 169 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 7602 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'56" / 06'11" / 05'20" / 05'43" / 05'42" / 05'12" / 05'54" / 00'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'08") | 1007 / 1007 | 184 / 91 |
| 2 | | 06'29" (+00'43") | 1000 / 2008 | 183 / 83 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3009 | 188 / 91 |
| 4 | | 06'00" (+00'14") | 1008 / 4017 | 186 / 89 |
| 5 | | 05'47" (+00'01") | 1006 / 5023 | 188 / 91 |
| 6 | | 06'02" (+00'16") | 1002 / 6026 | 188 / 87 |
| 7 | | 05'45" | 775 / 6802 | 189 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
186.53 km 
Brooks ghost12 累積 :
1350.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'11" | 00:12'07" |
| 3 | 05'20" | 00:17'27" |
| 4 | 05'43" | 00:23'10" |
| 5 | 05'42" | 00:28'52" |
| 6 | 05'12" | 00:34'04" |
| 7 | 05'54" | 00:39'58" |
| 6.8 | -2'-58" | 00:40'38" |
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