夜芮詩詩 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

夜芮詩詩桃園
ID 441141

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5.5 km | 00:41:16 | 07:28/km

日期: 2019-10-27 16:00 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'42" / 06'45" / 06'44" / 07'28" / 07'31" / 09'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'41" (+01'02")

1000 / 1000

2

06'39"

(14'21")

06'39"

997 / 1998

3

06'44"

(21'05")

06'44" (+00'05")

999 / 2997

4

07'26"

(28'31")

07'27" (+00'48")

995 / 3993

5

07'39"

(36'10")

07'35" (+00'56")

1008 / 5001

6

04'57"

(41'07")

09'40" (+03'01")

511 / 5513

10月累積里程 : 16.15 km

Android - OPPO CPH1919 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'45"	00:14'27"
3	06'44"	00:21'11"
4	07'28"	00:28'39"
5	07'31"	00:36'10"
5.5	09'38"	00:41'07"

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