黃鉦鈞 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃鉦鈞新竹
ID 373381

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2.7 km | 00:09:49 | 03:36/km

日期: 2019-10-20 18:36 - 地點: 新竹市北區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 03'22" / 03'32" / 03'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'35"

(01'35")

03'49" (+01'22")

413 / 413

2

01'18"

(02'53")

03'21" (+00'54")

387 / 800

3

01'00"

(03'53")

02'27"

405 / 1206

4

01'25"

(05'18")

03'38" (+01'11")

389 / 1595

5

01'36"

(06'54")

03'53" (+01'26")

410 / 2006

展開計圈分析

10月累積里程 : 79.86 km

Asics sortie magic 累積 : 196.7 km

Android - Sony I4293 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'22"	00:03'22"
2	03'32"	00:06'54"
2.7	03'20"	00:09'19"

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