まさえ 2019/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

まさえ台北市
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4.0 km | 00:26:15 | 06:33/km

日期: 2019-12-14 21:00 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 06'51" / 06'25" / 06'15" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'46" (+00'34")

996 / 996

2

06'31"

(13'16")

06'27" (+00'15")

1008 / 2004

3

06'10"

(19'26")

06'12"

994 / 2999

4

06'26"

(25'52")

06'23" (+00'11")

1005 / 4004

12月累積里程 : 4.00 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 5 years ago

游小薇和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'25"	00:13'16"
3	06'15"	00:19'31"
4.0	06'19"	00:25'52"

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朋友動態

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5.6 km | 00:38:30 | 06:51/km

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