Katty CoCo 2019/11/04 訓練日誌

Katty CoCo 基隆
ID 458171

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Katty CoCo

2.6 km | 00:50:52 | 19:11/km

日期: 2019-11-04 12:08 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'16" / 14'49" / 37'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

14'57"

(14'57")

10'35"

1410 / 1410

32'42"

(47'39")

27'52" (+17'17")

1172 / 2583

01'49"

(49'28")

14'42" (+04'07")

123 / 2706

基隆

Katty CoCo

留言

最好是我跑了50分鐘
才跑2公里
@@”

第一次沒同時開nike+
我覺得很懷疑哦！！
按停止時說我只跑2.01公里
怎麼最後變2.65
嗚嗚嗚
欺騙我的感情
喵~

#嗚~
#好啦我會繼續努力
#不再偷懶了

11月累積里程 : 41.23 km

Adidas adizero 累積 : 91.8 km

Android - Sony G3226 上傳 | 5 years ago

林阿晨⋯🐢🐢🐢 和 ricky tseng 說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	14'49"	00:25'05"
2.7	37'21"	00:49'28"

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5.6 km | 00:38:30 | 06:51/km

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1.0 km | 00:08:19 | 08:18/km

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6.5 km | 00:39:41 | 06:06/km

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8.0 km | 00:44:37 | 10.7 km/h

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