Bonnie Chen 2019/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Bonnie Chen 彰化
ID 425089

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5.6 km | 00:48:06 | 08:38/km

日期: 2019-11-04 08:05 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'11" / 08'05" / 08'16" / 08'16" / 08'29" / 09'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'05"

(09'05")

09'09" (+01'03")

990 / 990

2

08'11"

(17'16")

08'06"

1010 / 2001

3

08'08"

(25'24")

08'08" (+00'02")

998 / 2999

4

08'24"

(33'48")

08'19" (+00'13")

1009 / 4009

5

08'38"

(42'26")

08'32" (+00'26")

1010 / 5019

6

05'16"

(47'42")

09'28" (+01'22")

556 / 5575

11月累積里程 : 41.70 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

莊小勛, Ansonlin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	08'05"	00:17'16"
3	08'16"	00:25'32"
4	08'16"	00:33'48"
5	08'29"	00:42'17"
5.6	09'24"	00:47'42"

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