世宏🏃‍♂️ 2019/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

世宏🏃‍♂️ 桃園
ID 253934

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世宏🏃‍♂️

5.7 km | 00:38:00 | 06:41/km

日期: 2019-12-16 18:41 - 地點: 900湖 - 天氣: 涼 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'42" / 06'43" / 06'56" / 06'47" / 06'33" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'37" (+00'04")

1010 / 1010

2

06'43"

(13'25")

06'41" (+00'08")

1003 / 2013

3

06'56"

(20'21")

06'56" (+00'23")

999 / 3013

4

06'54"

(27'15")

06'50" (+00'17")

1008 / 4022

5

06'38"

(33'53")

06'33"

1010 / 5032

6

04'01"

(37'54")

06'00"

667 / 5700

桃園

世宏🏃‍♂️

·

桃園

世宏🏃‍♂️

·

久違了~900湖..😆🏃‍♂️💦

12月累積里程 : 26.49 km

Under Armour 4D FOAM 累積 : 1397.2 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

阿益, 陳大胖和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'43"	00:13'25"
3	06'56"	00:20'21"
4	06'47"	00:27'08"
5	06'33"	00:33'41"
5.7	06'01"	00:37'54"

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