6.2 km | 01:35:55 | 15:29/km日期: 2014-08-24 15:06 - 總爬升: 223 m - 地點: 內湖圓覺寺、碧山巖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 10'55" / 11'34" / 16'15" / 11'59" / 21'02" / 22'55" / 06'38" /
新北捷兔自辦<內湖圓覺寺越野練跑>
4.5公里那邊的麻花狀就是我自己迷路的地方
今天溯溪路段不長,總共只有2、3百公尺,但第二條溪我差點在非既訂路徑上迷路,在那裡看到青竹絲、跟人臉一樣大的人面蜘蛛,好在當機立斷折返
繳200元,飲料啤酒餅乾零食等《賽後補給》吃到飽
8月累積里程 :
330.39 km 
MIZUNO Wave Rider 16 8KN-30427 累積 :
2010.7 kmAndroid - HTC HTC_D610x 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'55" | 00:10'55" |
2 | 11'34" | 00:22'29" |
3 | 16'15" | 00:38'44" |
4 | 11'59" | 00:50'43" |
5 | 21'02" | 01:11'45" |
6 | 22'55" | 01:34'40" |
6.2 | 06'38" | 01:35'55" |