chunliz 2020/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

chunliz 高雄
ID 3767

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5.1 km | 00:40:02 | 07:54/km

日期: 2020-02-02 16:15 - 地點: 金獅湖 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 08'08" / 07'46" / 07'45" / 07'50" / 07'40" / 14'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'07" (+00'23")

1000 / 1000

2

07'52"

(16'00")

07'46" (+00'02")

1012 / 2012

3

07'47"

(23'47")

07'44"

1004 / 3017

4

07'55"

(31'42")

07'47" (+00'03")

1016 / 4033

5

08'03"

(39'45")

07'58" (+00'14")

1008 / 5042

6

00'17"

(40'02")

14'21" (+06'37")

19 / 5062

2月累積里程 : 70.94 km

母子鱷魚丫拖累積 : 492.8 km

XT 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'46"	00:15'54"
3	07'45"	00:23'39"
4	07'50"	00:31'29"
5	07'40"	00:39'09"
5.1	14'09"	00:40'02"

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