曾閔男 2020/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

曾閔男台中
ID 314488

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3.0 km | 00:24:30 | 08:06/km

日期: 2020-06-15 17:45 - 地點: 台中精科滯洪池 - 天氣: 傍晚 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 07'39" / 08'11" / 417'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'38"

988 / 988

2

08'09"

(15'42")

08'03" (+00'25")

1011 / 1999

3

08'21"

(24'03")

08'21" (+00'43")

998 / 2998

4

00'08"

(24'11")

08'24" (+00'46")

15 / 3014

6月累積里程 : 14.80 km

ASICS GEL-KAYANO GEL-KAYANO 23 T646N-0990 累積 : 666.0 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	08'11"	00:15'50"
3.0	08'14"	00:24'11"

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