10.2 km | 01:08:56 | 06:45/km日期: 2020-06-15 21:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'20" / 06'05" / 06'23" / 06'32" / 06'40" / 06'28" / 06'40" / 06'48" / 06'54" / 06'29" / 13'05" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
438.23 km 
母子鱷魚 三代紅35之1 累積 :
1136.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'20" | 00:07'20" |
2 | 06'05" | 00:13'25" |
3 | 06'23" | 00:19'48" |
4 | 06'32" | 00:26'20" |
5 | 06'40" | 00:33'00" |
6 | 06'28" | 00:39'28" |
7 | 06'40" | 00:46'08" |
8 | 06'48" | 00:52'56" |
9 | 06'54" | 00:59'50" |
10 | 06'29" | 01:06'19" |
10.2 | 12'49" | 01:08'56" |