12.2 km | 01:24:32 | 06:54/km日期: 2014-10-12 06:37 - 卡路里: 914 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'32" / 06'00" / 06'04" / 06'12" / 06'40" / 06'28" / 06'20" / 09'20" / 07'12" / 07'04" / 07'36" / 07'16" / 07'37" /
人家是「踏花歸去馬蹄香」,多麼幽雅宜人
我卻是「聞屎迷途豬糞臭」,如此狼狽慌張
12.2K,迷路了,比原預計路線多跑了2.2K,屏東、長治、麟洛鄉間小道,眼底許多的平房別墅,卻伴著陣陣豬屎臭,跑來真有些狼狽。
還好,今天有帶手機,靠著導航,平安歸來。
10月累積里程 : 41.02 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'32" | 00:06'32" |
2 | 06'00" | 00:12'32" |
3 | 06'04" | 00:18'36" |
4 | 06'12" | 00:24'48" |
5 | 06'40" | 00:31'28" |
6 | 06'28" | 00:37'56" |
7 | 06'20" | 00:44'16" |
8 | 09'20" | 00:53'36" |
9 | 07'12" | 01:00'48" |
10 | 07'04" | 01:07'52" |
11 | 07'36" | 01:15'28" |
12 | 07'16" | 01:22'44" |
12.2 | 07'36" | 01:24'32" |