wc101168 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

wc101168 新竹
ID 165898

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6.0 km | 00:40:12 | 06:41/km

日期: 2014-10-14 16:22 - 地點: 自行車道 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 08'07" / 10'15" / 11'13" / 08'51" / 08'07" / 8716'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'11" (+00'40")

1000 / 1000

2

06'45"

(13'57")

06'45" (+00'14")

1000 / 2000

3

06'31"

(20'28")

06'31"

1000 / 3000

4

06'38"

(27'07")

06'38" (+00'07")

1000 / 4000

5

06'37"

(33'44")

06'37" (+00'06")

1000 / 5000

6

06'28"

(40'12")

06'27"

1001 / 6001

10月累積里程 : 72.58 km

ADIDAS energy boost 2 ESM 累積 : 813.9 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

A.H., Cathy 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	10'15"	00:18'22"
3	11'13"	00:29'35"
4	08'51"	00:38'26"
5	08'07"	00:46'33"
6.0	08'41"	00:55'16"

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朋友動態

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8.0 km | 00:44:37 | 10.7 km/h

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