2.5 km | 00:26:45 | 10:47/km日期: 2020-07-13 18:30 - 地點: 體育場 - 平均心率: 96 - 卡路里: 134 Cal - 總步數: 6098 - 平均步頻: 227 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 10'59" / 10'37" / 10'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'57" (+00'24") | 1003 / 1003 | 222 / 40 |
2 | | 10'33" | 1005 / 2008 | 231 / 40 |
3 | | 10'37" (+00'04") | 483 / 2491 | 231 / 40 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
114.78 km 
MIZUNO Wave Rider 22 累積 :
3181.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'59" | 00:10'59" |
2 | 10'37" | 00:21'36" |
2.5 | 10'39" | 00:26'45" |