小柏 2014/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

小柏苗栗
ID 24851

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5.0 km | 00:26:47 | 05:21/km

日期: 2014-11-03 07:40 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 04'53" / 05'11" / 05'21" / 05'36" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'50"

(04'50")

04'51"

993 / 993

2

05'14"

(10'04")

05'11" (+00'20")

1009 / 2003

3

05'21"

(15'25")

05'20" (+00'29")

1000 / 3003

4

05'36"

(21'01")

05'35" (+00'44")

1000 / 4003

5

05'46"

(26'47")

05'49" (+00'58")

989 / 4993

11月累積里程 : 65.17 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 10 years ago

江青曄, Amy Chiang 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'11"	00:10'04"
3	05'21"	00:15'25"
4	05'36"	00:21'01"
5.0	05'48"	00:26'47"

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