10.1 km | 01:16:43 | 07:33/km日期: 2020-09-14 04:58 - 平均心率: 109 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 10'25" / 07'46" / 07'13" / 07'39" / 06'47" / 07'42" / 06'42" / 06'24" / 06'48" / 08'20" / 06'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 393.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 07'46" | 00:18'11" |
| 3 | 07'13" | 00:25'24" |
| 4 | 07'39" | 00:33'03" |
| 5 | 06'47" | 00:39'50" |
| 6 | 07'42" | 00:47'32" |
| 7 | 06'42" | 00:54'14" |
| 8 | 06'24" | 01:00'38" |
| 9 | 06'48" | 01:07'26" |
| 10 | 08'20" | 01:15'46" |
| 10.1 | 06'42" | 01:16'43" |
留言 
