莊馥丞 2020/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

莊馥丞新竹
ID 457669

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4.2 km | 00:36:03 | 08:41/km

日期: 2020-09-29 18:39 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 06'27" / 09'35" / 07'20" / 10'28" / 11'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'23"

994 / 994

2

09'28"

(15'49")

09'28" (+03'05")

998 / 1992

3

07'27"

(23'16")

07'24" (+01'01")

1005 / 2998

4

10'34"

(33'50")

10'31" (+04'08")

1003 / 4002

5

01'41"

(35'31")

12'11" (+05'48")

138 / 4140

9月累積里程 : 11.56 km

New balance M1500 v5 累積 : 192.9 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8T 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	09'35"	00:16'02"
3	07'20"	00:23'22"
4	10'28"	00:33'50"
4.1	11'58"	00:35'31"

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