張守業(尖兵) 2020/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

張守業(尖兵) 台南
ID 304930

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張守業(尖兵)

3.0 km | 00:27:02 | 08:53/km

日期: 2020-10-15 19:38 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 08'44" / 08'53" / 08'38" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'23"

(04'23")

08'53" (+00'19")

493 / 493

2

04'21"

(08'44")

08'34"

507 / 1000

3

04'19"

(13'03")

08'43" (+00'09")

494 / 1495

4

04'27"

(17'30")

08'52" (+00'18")

501 / 1996

5

04'25"

(21'55")

08'42" (+00'08")

507 / 2504

展開計圈分析

10月累積里程 : 17.18 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 4 years ago

仲濟光, 慧玲和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	08'53"	00:17'37"
3	08'38"	00:26'15"
3.0	09'31"	00:26'41"

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