張守業(尖兵) 2020/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

張守業(尖兵) 台南
ID 304930

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張守業(尖兵)

3.0 km | 00:25:11 | 08:17/km

日期: 2020-10-19 19:36 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 07'58" / 08'17" / 08'17" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'59"

(03'59")

08'01" (+00'21")

496 / 496

2

03'49"

(07'48")

07'40"

497 / 993

3

03'59"

(11'47")

07'52" (+00'12")

505 / 1499

4

04'28"

(16'15")

08'46" (+01'06")

509 / 2008

5

04'04"

(20'19")

08'14" (+00'34")

493 / 2501

展開計圈分析

10月累積里程 : 17.18 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 4 years ago

仲濟光, 慧玲和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	08'17"	00:16'15"
3	08'17"	00:24'32"
3.0	06'38"	00:24'50"

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