7.1 km | 00:55:24 | 07:48/km日期: 2020-10-22 05:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 08'08" / 07'34" / 07'47" / 07'48" / 07'33" / 07'45" / 08'09" / 06'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'34" | 00:15'42" |
| 3 | 07'47" | 00:23'29" |
| 4 | 07'48" | 00:31'17" |
| 5 | 07'33" | 00:38'50" |
| 6 | 07'45" | 00:46'35" |
| 7 | 08'09" | 00:54'44" |
| 7.1 | 06'42" | 00:55'24" |
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