3.1 km | 00:19:55 | 06:24/km日期: 2020-10-21 07:27 - 平均心率: 139 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 07'03" / 06'16" / 06'21" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'35") | 729 / 729 |
| 2 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 1729 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 2729 |
| 4 | | 06'10" | 376 / 3106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
211.01 km 
Brooks ghost11 累積 :
1210.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'16" | 00:13'19" |
| 3 | 06'21" | 00:19'40" |
| 3.1 | 05'48" | 00:20'17" |
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