Gogo Lee 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Gogo Lee 宜蘭
ID 464971

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5.1 km | 00:36:52 | 07:14/km

日期: 2020-11-25 17:00 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'57" / 06'52" / 07'11" / 07'40" / 07'20" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'55" (+00'02")

995 / 995

2

06'56"

(13'49")

06'53"

1006 / 2001

3

07'11"

(21'00")

07'08" (+00'15")

1005 / 3007

4

07'40"

(28'40")

07'40" (+00'47")

998 / 4005

5

07'25"

(36'05")

07'16" (+00'23")

1019 / 5024

6

00'23"

(36'28")

04'49"

79 / 5104

11月累積里程 : 36.06 km

Android - Sony G8342 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'52"	00:13'49"
3	07'11"	00:21'00"
4	07'40"	00:28'40"
5	07'20"	00:36'00"
5.1	04'28"	00:36'28"

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朋友動態

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