7.3 km | 00:48:47 | 06:42/km日期: 2020-11-26 20:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 06'57" / 07'05" / 06'56" / 07'00" / 06'55" / 06'55" / 06'49" / 00'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
42.95 km 
Adidas Adizero Boston 3 m 累積 :
1110.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'05" | 00:14'02" |
| 3 | 06'56" | 00:20'58" |
| 4 | 07'00" | 00:27'58" |
| 5 | 06'55" | 00:34'53" |
| 6 | 06'55" | 00:41'48" |
| 7 | 06'49" | 00:48'37" |
| 7.3 | 00'35" | 00:48'47" |
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