黃騰豐。 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃騰豐。高雄
ID 56461

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4.2 km | 00:35:06 | 08:25/km

日期: 2020-11-26 19:48 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'49" / 08'47" / 08'55" / 07'40" / 15'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'48"

1001 / 1001

2

08'42"

(15'31")

08'45" (+01'57")

994 / 1995

3

08'50"

(24'21")

08'53" (+02'05")

992 / 2987

4

07'16"

(31'37")

07'11" (+00'23")

1010 / 3998

5

03'09"

(34'46")

18'46" (+11'58")

167 / 4165

11月累積里程 : 40.37 km

亞瑟士 28 累積 : 1194.7 km

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王裕彬, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	08'47"	00:15'36"
3	08'55"	00:24'31"
4	07'40"	00:32'11"
4.2	15'33"	00:34'46"

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