4.0 km | 00:30:09 | 07:31/km日期: 2021-02-02 09:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'02" / 07'38" / 07'10" / 07'13" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'02" (+00'52") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'37" (+00'27") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
4 | | 07'13" (+00'03") | 1000 / 4000 |
5 | | 09'40" (+02'30") | 11 / 4011 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
59.24 km 
New Balance FuelCell RC Elite 累積 :
32.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'02" | 00:08'02" |
2 | 07'38" | 00:15'40" |
3 | 07'10" | 00:22'50" |
4 | 07'13" | 00:30'03" |
4.0 | 08'41" | 00:30'09" |