黃鈺雯 2015/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃鈺雯高雄
ID 117350

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5.8 km | 01:07:13 | 11:36/km

日期: 2015-01-22 18:36 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58%

Pace: 10'59" / 14'02" / 12'09" / 10'49" / 10'50" / 10'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'49"

(10'49")

10'51"

996 / 996

2

14'12"

(25'01")

13'58" (+03'07")

1015 / 2011

3

11'49"

(36'50")

12'03" (+01'12")

979 / 2991

4

11'09"

(47'59")

10'58" (+00'07")

1015 / 4006

5

10'50"

(58'49")

10'53" (+00'02")

995 / 5001

6

08'24"

(01:07'13")

10'38"

789 / 5791

1月累積里程 : 59.19 km

Android - LGE LG-E988 上傳 | 10 years ago

謝俊賓, 如意和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'59"	00:10'59"
2	14'02"	00:25'01"
3	12'09"	00:37'10"
4	10'49"	00:47'59"
5	10'50"	00:58'49"
5.8	10'36"	01:07'13"

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