12.0 km | 00:57:25 | 04:46/km日期: 2021-04-23 17:47 - 平均心率: 163 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'15" / 05'00" / 04'52" / 04'55" / 04'58" / 04'43" / 04'51" / 04'32" / 04'35" / 04'43" / 04'36" / 04'12" / 05'25" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.26 km 
New balance Vazee breathe 累積 :
433.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'15" | 00:05'15" |
2 | 05'00" | 00:10'15" |
3 | 04'52" | 00:15'07" |
4 | 04'55" | 00:20'02" |
5 | 04'58" | 00:25'00" |
6 | 04'43" | 00:29'43" |
7 | 04'51" | 00:34'34" |
8 | 04'32" | 00:39'06" |
9 | 04'35" | 00:43'41" |
10 | 04'43" | 00:48'24" |
11 | 04'36" | 00:53'00" |
12 | 04'12" | 00:57'12" |
12.0 | 05'00" | 00:57'25" |