10.1 km | 00:47:19 | 04:42/km日期: 2021-05-05 17:52 - 平均心率: 164 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 05'10" / 04'47" / 04'47" / 04'44" / 04'49" / 04'42" / 04'40" / 04'44" / 04'27" / 04'16" / 04'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
38.23 km 
Adids Boston 6 累積 :
1167.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'10" | 00:05'10" |
2 | 04'47" | 00:09'57" |
3 | 04'47" | 00:14'44" |
4 | 04'44" | 00:19'28" |
5 | 04'49" | 00:24'17" |
6 | 04'42" | 00:28'59" |
7 | 04'40" | 00:33'39" |
8 | 04'44" | 00:38'23" |
9 | 04'27" | 00:42'50" |
10 | 04'16" | 00:47'06" |
10.0 | 04'40" | 00:47'19" |