10.0 km | 01:00:42 | 06:03/km日期: 2015-02-28 22:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 05'16" / 05'36" / 05'52" / 06'00" / 06'28" / 06'28" / 06'24" / 06'24" / 06'00" / 05'56" / 02'46" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
115.28 km 
New Balance 774 累積 :
815.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 05'36" | 00:10'52" |
3 | 05'52" | 00:16'44" |
4 | 06'00" | 00:22'44" |
5 | 06'28" | 00:29'12" |
6 | 06'28" | 00:35'40" |
7 | 06'24" | 00:42'04" |
8 | 06'24" | 00:48'28" |
9 | 06'00" | 00:54'28" |
10 | 05'56" | 01:00'24" |
10.0 | 02'46" | 01:00'28" |