薛武忠 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

薛武忠新北市
ID 52087

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32.6 km | 02:37:08 | 12.5 km/h

日期: 2015-03-22 14:19 - 卡路里: 1175 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%

去看英國的哥哥~

3月累積里程 : 165.58 km

GPX 上傳 | 10 years ago

你好, Simon 和其他 72 人說推

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觀看另 16 則留言

CH 然後還睡了一覺嗎? XD

2015-03-24 12:35 ·

1 個人推

薛武忠睡一覺倒沒有,但猛打哈欠是真的^^

2015-03-24 13:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.1	0.0 %
2	12.9	0.0 %
3	25.0	0.0 %
4	22.0	0.0 %
5	23.7	0.0 %
6	28.1	0.0 %
7	31.0	0.0 %
8	25.7	0.0 %
9	30.0	0.0 %
10	25.7	0.0 %
11	25.0	0.0 %
12	29.0	0.0 %
13	28.1	0.0 %
14	28.1	0.0 %
15	17.0	0.0 %
16	2.2	0.0 %
17	1.9	0.0 %
18	8.4	0.0 %
19	19.1	0.0 %
20	20.9	0.0 %
21	16.7	0.0 %
22	17.6	0.0 %
23	15.8	0.0 %
24	15.5	0.0 %
25	14.3	0.0 %
26	16.1	0.0 %
27	16.1	0.0 %
28	17.3	0.0 %
29	18.0	0.0 %
30	25.7	0.0 %
31	26.5	0.0 %
32	9.8	0.0 %
32.6	12.3	0.0 %

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